Сауна и баня

Сауна и баня отличное место для расслабления после трудной рабочей недели. У многих вошло в привычку посещать сауну или баню. Многие мечтают иметь сауну дома. Сейчас с появлением инфракрасных саун многие могут себе это позволить. Рекомендуем перейти в магазин ufa.elekon.ur.ru и изучить ассортимент инфракрасных саун. Усилить положительный эффект от сауны помогут эфирные масла, которых достаточно много. Эфирные масла с уверенностью можно отнести к аксессуарам для бани. Остается разобраться, какие масла подойдут для конкретного случая, подобрать для себя любимые запахи и начать пользоваться.
Как же можно использовать для сауны и бани эфирные масла? Сами масла в бане на раскаленные камни не капают. Сначала готовится раствор горячей воды, в него добавляется нескольких капель выбранного аромата. Для первого раза достаточно в воду добавить четыре капли. Приготовленной ароматической смесью можно вначале обработать полки в парной, а также в ней замочить веники. Из ковша ароматическую смесь льют на камни небольшими порциями. Со временем вы приноровитесь, и будете легко определять нужное количество смеси, чтобы придать в бане достаточную концентрацию ароматного пара.
Некоторые даже советуют обливать ароматной смесью не только деревянные полки, но и стены. В этом случае может быть более устойчивый запах на длительное время. Ведь за время всего банного дня можно сменить 2–3 аромата. Еще один вариант использования ароматов в сауне и бане такой, воду с маслами можно залить в жароустойчивую емкость, и разместить ее рядом с печью, вместо того чтобы поливать камни.

В завершение статьи, можно сказать, что такие процедуры имеют противопоказания, при воспалительных процессах, при сердечных заболеваниях, при проблемах с давлением. Как обычно в таком случае рекомендуется проконсультироваться с опытным врачом. Для всех остальных баня и сауна открывает двери.

 

comments powered by HyperComments